10 pierādīti redzes uzlabošanas veidi. Īstais laiks atvadīties no brillēm!

Advertisement
Advertisement

Slikta redze - mūsdienu problēma. Es arī nevaru palielīties ar labu redzi, jo man ir tuvredzība un diemžēl jau vidējā pakāpē. Pirmās redzes bojāšanas pazīmes bija jau skolā: ilgi sēdēju pie mājasdarbiem mākslīgā apgaismojumā.

 

Daudzas reizes gadījās, kad nebija elektrības un nācās mācīties sveču gaismā.

 

Pēc tam universitāte. Brilles es vēl nevilku, bet redze sāka pasliktināties. Sesijas, diplomdarbs, maģistrs. Pēc tam darbs, tur bija jāsēž pie datora vairākas stundas.

Raksta turpinājums - lapa #1
Gadās, ka dienas beigās sāp acis, bet kad izej saules gaismā, izjūti sausumu acīs.

Cik atceros sevi, vienmēr jautāju: vai ir iespējams atjaunot redzi bez operācijas? Un es atradu sev šīs metodes. To galvenais likums ir tajā, ka ja neizmanto muskuli, tas kļūst vājāks.

Kā jau jebkuri citi cilvēku muskuļi, acu muskuļus arī ir jātrenē un jātur labā darba stāvoklī.

Mēs esam sagatavojuši tev 10 medicīniski pierādītus veidus, kā uzlabot redzi. Šie padomi ir jāievēro katram!
Mēģini izvairīties no acu pārslodzes dienas laikā. Katras trīs stundas aiztaisi acis uz pāri minūtēm un izbaudi mieru.
Šos 16 vingrinājumus es pildu katru dienu un arī tev iesaku. Jau pēc divām nedēļām tu pamanīsi rezultātu, kurš vēlāk motivēs tevi turpināt trenēt acis.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 15:23Mārtiņš
OK ko tādu es negaidīju pilnīga patiesība
1 1 Aizvakar 09:00Kaspers
Pilnīgs sviests,nu nemaz neatbilst patiesībai.
0 0 Aizvakar 00:31Tas
Kas ir "Pjenhana"? ;)

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017