13 viskaitinošākie cilvēki Jogas nodarbībās... #9 ir vissliktākais

Advertisement
Advertisement

Pirmais, ko iemācies jogā, ir atlaist visus apkārtējos trokšņus. Ir svarīgi būt pilnīgi atvērtam, jo šai senlaicīgai disciplīnai ir nepieciešams mentālais, fiziskais un garīgais fokuss.


Bet ir grūti vienkārši tā pat atbrīvoties. Mēs esam ieprogrammēti vienmēr būt vērīgiem. Neatkarīgi no tā vai nu tas ir braucot kaut kur, būt lietas kursā, kas notiek mūsu sociālajā dzīvē, sazināties ar cilvēkiem pa telefonu, kā arī strādāt ar datoru vai arī darot visas citas dzīvei nepieciešamās lietas.


Būt spējīgam dziļi ieelpot un patiesi atbrīvot savu ķermeni un prātu prasa daudz laika. Kad tev tas beidzot izdodas, Joga sola to, ka tas tev ļaus beidzot sasniegt ķermeņa un prāta harmoniju. Tomēr ir dažādi traucēkļi, kas var likt pat visdisciplinētākajam cilvēkam pazaudēt koncentrāciju. Dažus ir vieglāk izbēgt nekā citus, bet tomēr ir tādi, no kuriem nevar izbēgt...

Raksta turpinājums - lapa #1
#1. Stiepties līdz pat zemei, lai pamanītu kājas pirksta nagu.
Tas var būt ļoti vilinoši, lai izbeigtu to, ko tu dari un pieķerties pie naga gabala vai pie traucējošās ādas pie tā.
#2. Cilvēks, kuram ir nedaudz vai pavisam nav izpratnes par savu ķermeni.
Tas ne vienmēr ir slikti. Cilvēks ir savu ķermeni izlocījis tādā pozā, ka tu nevari neko vairāk darīt, kā stāvēt un skatīties par viņa pārsteidzošo panākumu.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Saistītie raksti

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 Vakar 22:41huh!
Vēl labāks ir tikai Jēzus, debesis neievedīs neviena Reihi vai cita mācība!
0 0 Vakar 20:05Aleks
Tas vis ko raksta ir tira taisniba. Man dotaja bridi ir tada problema. Un ja zinu ka sievietei vajag stabilitati un cilveku blakus. Ne nauda nedz seks nau vajadzigi. Ta ir blakuslieta stabilitatei.
0 0 Vakar 17:54lv
jaja. palubomu nauda un nauda! meitenes kuras apzinas ka nav baigi smukas zin ka talu netiks tapec ari topi ka nevajag naudu! a taas kur zin ka ir skaistas zin ka talu tiks. tembole pie naudas :D

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Daudz laika pavadi pie datora?
Proti kādu svešvalodu?
Un gribi nopelnīt?

Iespējams šis ir darbiņš tieši Tev!
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017