Ķirbji ir ļoti veselīgi, taču tos ēst var ne katrs. Uzzini kāpēc.

Advertisement
Advertisement

Ķirbis – iemīļotākais rudens laika dārzenis. Daudziem patīk pamieloties ar ķirbju biezputru, kāds dod priekšroku to sacept cepeškrāsnī, bet kāds cits dievina ķirbju sēkliņas. Par ķirbja noderīgām īpašībām bija pateikts ļoti daudz, bet dažiem cilvēkiem šis produkts var būt bīstams un nesīs tikai ļaunumu. Tiksim skaidrībā, kam ķirbji nav ieteicami un kāpēc.

 

Raksta turpinājums - lapa #1
Ķirbja īpašības

1. Ķirbji diabēta gadījumā

Ķirbjiem ir ļoti augsts glikēmiskais indekss, bet tas nozīmē, ka to lietošana var izraisīt pēkšņas cukura svārstības asinīs. Tāpēc ķirbji nav ieteicami cilvēkiem, kuri slimo ar cukura diabētu.
2. Ķirbji notievēšanas gadījumā

Daudzi speciālisti saka, ka ķirbji palīdz notievēt, bet šeit ir savas nianses. Ķirbju augstais glikēmiskais indekss apgrūtina notievēšanas procesu. Šeit viss triks slēpjas pagatavošanas veidā. Ja tu nevēlies atteikties no ķirbja, labāk izvēlēties receptes ar svaigiem ķirbjiem. Tajā ir mazāks glikēmiskais indekss un vairāk noderīgu vitamīnu.
3. Ķirbji gastrīta gadījumā

Šim dārzenim piemīt sārmainas īpašības un samērā stipri nomāc skābu vidi. Tas var būt bīstami tiem, kuri slimo ar gastrītu ar pazeminātu skābuma līmeni un jebkuru citu sārmaini - skābā līdzsvara traucējumu gadījumā. No ķirbjiem labāk atteikties arī cilvēkiem, kuri slimo ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 Aizvakar 23:57svars
Ja vīrietis sevi kopj un pievērš sev uzmanību,tad piecu gadu starpiba nav pamanāma. Daudzus zinu rados un tas ir normāli Un šajos gados nepieciešams cilvēks ,galvenokārt ,lai nejustos viens Pārējais pašu ziņā!!
0 0 09:45 20.02laura
Ticu kad tādi cilveki pastav
1 0 00:02 20.02Deizi
Viņa nebija ne naiva ne muļķe bet gan blonda visticamāk.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017