Ko jūsu fekālijas var pastāstīt par jums?

Advertisement
Advertisement

Tas skan smieklīgi, tomēr tās sniedz svarīgu informāciju par jūsu veselības stāvokli

 

Hipokrāts uzskatīja, ka visas slimības rodas zarnu traktā.


Tāpēc jums jābūt pārliecinātiem, ka tam, kas no mums iziet, ir labi jāizskatās.


Tātad, trīs lietas, kurām ir jāpievērš uzmanība:


- regularitāte
- forma
- krāsa

 

 

Avots theunboundedspirit.com

Raksta turpinājums - lapa #1
1. Regularitāte

Iesakām atviegloties vienreiz dienā. Jums ir jājūt, ka jūsu zarnu trakts ir pilnīgi tukšs.

Tomēr, daži iet uz tualeti 2-3 reizes dienā. Tas var būt saistīts ar ātrāku vielu maiņu, labo baktēriju daudzumu, vai arī, ar ēdiena daudzumu, kuru tie uzņem.

Ja jūs atvieglojaties vairāk nekā 3 reizes dienā, tā ir diarejas pazīme, par ko mēs ar jums parunāsim vēlāk.

Daži uzskata, ka iet uz tualeti vienu reizi pāris dienās tas ir normāli. Bet es nepiekrītu šim apgalvojumam. Atviegloties, tas ir labākais veids attīrīt jūsu organismu no toksīniem, skābēm un citiem piesārņojumiem, tāpēc ir vērts to darīt katru dienu.

2. Forma

Tas ir tik pat svarīgi, un maz kurš par to jums pateiks.

Mums ir jābūt pārliecinātiem, ka mūsu izkārnījumiem ir pareiza forma. Tas liecina par to, ka mūsu organisms ir pārstrādājis, uzņēmis visas uzturvielas, ko satur pārtikas produkti, un tagad ir attīrījies no skābēm un toksīniem.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 18:52saulīte
Man tāds pižiks vel tagat stav mājas ar visu cenu zīmi un idealā stāvoklī!!!!!
Nu tam kas nezin, tad dzemdibu laika var but plisumi kurus biezi vien vajag sut un ka tu redzesi ko suj ja prieksa mezs. Ari galvu sujot, noskuj attiecigo laukumu. Lai nevajadzetu skut pirms susanas un lai skusanas laika matini neieklutu plisumos, to iesaka darit jau pirms dzemdibam. Starp citu ta ari arstiem vieglak redzet kad mazais nak.
0 0 Aizvakar 01:09Alise
Man ir 20, bet tādu pulksteni neatceros! Bet gan jau, ka redzējusi esmu :)

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017