Ko jūsu fekālijas var pastāstīt par jums?

Advertisement
Advertisement

Tas skan smieklīgi, tomēr tās sniedz svarīgu informāciju par jūsu veselības stāvokli

 

Hipokrāts uzskatīja, ka visas slimības rodas zarnu traktā.


Tāpēc jums jābūt pārliecinātiem, ka tam, kas no mums iziet, ir labi jāizskatās.


Tātad, trīs lietas, kurām ir jāpievērš uzmanība:


- regularitāte
- forma
- krāsa

 

 

Avots theunboundedspirit.com

Raksta turpinājums - lapa #1
1. Regularitāte

Iesakām atviegloties vienreiz dienā. Jums ir jājūt, ka jūsu zarnu trakts ir pilnīgi tukšs.

Tomēr, daži iet uz tualeti 2-3 reizes dienā. Tas var būt saistīts ar ātrāku vielu maiņu, labo baktēriju daudzumu, vai arī, ar ēdiena daudzumu, kuru tie uzņem.

Ja jūs atvieglojaties vairāk nekā 3 reizes dienā, tā ir diarejas pazīme, par ko mēs ar jums parunāsim vēlāk.

Daži uzskata, ka iet uz tualeti vienu reizi pāris dienās tas ir normāli. Bet es nepiekrītu šim apgalvojumam. Atviegloties, tas ir labākais veids attīrīt jūsu organismu no toksīniem, skābēm un citiem piesārņojumiem, tāpēc ir vērts to darīt katru dienu.

2. Forma

Tas ir tik pat svarīgi, un maz kurš par to jums pateiks.

Mums ir jābūt pārliecinātiem, ka mūsu izkārnījumiem ir pareiza forma. Tas liecina par to, ka mūsu organisms ir pārstrādājis, uzņēmis visas uzturvielas, ko satur pārtikas produkti, un tagad ir attīrījies no skābēm un toksīniem.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 13:17sviesc
nav vienīgā pareizā roku turēšana uz stūres (uz diviem - labā, uz astoņiem - otrā)
0 0 Aizvakar 00:18Donna
Piekrītu! Esmu pati kā piemērs šim notikumam. Tikai es nebiju šķīrusies, bet atraitne ar 4g.dēlu.Tagad manam dēlam ir 2 mazi brālīši un kopā ir labi.
0 0 10:56 26.06Emuciitis
Nu par bērniem nepiekrītu, jo mammas un tēti grib parādīt cik jautri viņiem ir ar saviem bērniem. Par smieklīgām bildēm, es daļēji piekrītu, varbūt cilvēks grib, lai vēlāk būtu par, ko pasmieties, varbūt problēmu bemaz nav.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017