Labi vecāki nekad neļaus savam bērnam vēlu iet gulēt! Tas ir ļoti bīstami veselībai.

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #2
Viņiem nācās sakārtot savas darīšanas tādā veidā, lai varētu vairāk laika pavadīt ar bērnu pirms iešanas gulēt. Saskaņā ar šo tabulu, bērniem no 3 līdz 6 gadiem jāguļ ne mazāk par 10-12 stundām diennaktī. Vecākiem bērniem tiek piedāvāts īsāks miega režīms – par 1 stundu mazāk.
Daudzi pieaugušie pat nevar iedomāties, cik bērnam svarīga pilnvērtīga atpūta miegā. Neizgulēšanās sekas bērniem ir daudz nopietnākas nekā pieaugušajiem. Visbiežāk nepietiekams miegs pieaugušajiem vājina organisma aizsargfunkcijas, kā arī rodas aizturēta reakcija uz apkārtējiem faktoriem, kas negatīvi ietekmē viņa darba spējas.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 10:48 09.06Lauku vecis
Masn bija stihija- ceļot gar Vaives upi un gar ezeriem Āraišu, M. Lazdiņu, L.Lazdiņu, gar Gauju un makšķetrētmt, vē'žo , paceļot akmeni. Daba, mežī, sili, birztalas, sēņot.... Tavi minētē krāmi , tikai apskates dēļ.
0 0 20:03 08.06Lo
6, attēlā ir vēl viena nenorādīta atšķirība.
0 0 11:49 06.06Gunta
12

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017