Lūk, kas notiek ar tavu organismu, ja tu neēd regulāri olas! Tikai vieno vistas ola dienā...

Advertisement
Advertisement

Olas - spēcīgākais alergēns. Daudzi cilvēki gadiem ilgi dzīvo ar dažādām hroniskām ādas un aknu slimībām, pat nezinot, ka tā ir alerģiska reakcija uz vistu olām. Šodien mēs detalizēti paskaidrosim, kāpēc olu lietošanai vajadzētu būt piesardzīgiem.


Olas ir lēts un pieejamais dabiskais produkts, vai ne? Proteīna tvertne, antioksidanti, minerāli. Visiem iemīļotas ceptas, vārītas, omletē, desertos un pat neapstrādātas. Viens no galvenajiem produktiem, ko jums ir nepieciešams ēst, lai būtu veselīgi un spēcīgi, vai ne? Ne viss ir tik lieliski. Mēs esam pieraduši domāt par olu ēšanas priekšrocībām un nepieciešamību. Bet ir daudz faktu un pierādījumu par to, kāpēc jūs nevarat ēst olas.

Raksta turpinājums - lapa #1
Sākumā apskatīsim galvenos iemeslus, kādēļ būtu jāatsakās no olu lietošanas, un to negatīvo ietekmi uz organismu.
VISTU OLU KAITĪGUMS

1. Labāk turēties pa gabalu no šīm holesterīna bumbām.

Olas ir čempioni starp visiem holesterīna saturošiem produktiem. Vienā vistas olās holesterīns ir tāds pats kā milzīgā hamburgerā, kas gatavots ātrās ēdināšanas iestādēs. Briesmīgi ir iekaisuma un oksidācijas procesi, ko izraisa holesterīna līmenis asins plazmā. Tas, savukārt, bojā artērijas un palielina sirds un asinsvadu slimību risku. Nesenais pētījums apstiprināja, ka bieži olu ēšana ir tikpat kaitīga kā smēķēšana!
2. Salmonella infekcija nav labākā lieta jūsu dzīvē.

Salmonella ir galvenais ar pārtiku saistītās slimības izraisītais nāves cēlonis. Statistika liecina, ka vairāk nekā 2 miljoni cilvēku ir inficēti katru gadu ar salmonellām. Tādēļ, izvairieties no olām. Pat ja jūs nenomirsiet no salmonellas, šīs slimības simptomi ir ļoti nepatīkami. Salmonellas inficēšanās risks ir ne tikai lauku, bet arī rūpnīcu olās.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 21:33Sanita
Lūdzu par Mežāzi tieši tik pat perfekti pastāstītu rakstu
0 0 Šodien 11:00Hm
Maiga Vavere
0 1 Šodien 08:30Alda
JĀ! Viss Precīzi!

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017