Mamada Jošiko: “Stāstu, kā pievilkt seju, tērējot 10 sekundes dienā! Nostājies spoguļa priekšā…”

Advertisement
Advertisement

Apbrīnojami, ka mēs sievietes, caurām dienām “iznīcinām” sevi trenažieru zālē, vēloties pievilkt sēžamvietu, nostiprināt krūšu muskuļus un uztrenēt kājas, īpaši pirms pludmales sezonas, bet tikai nedaudzi no mums trenē sejas muskuļus.


Nesaproti, kāpēc tos vajag trenēt? Paklau, tas taču ir īstas skaistuma injekcijas bez dūriena un naudas ieguldījumiem!


Bet kurš, ja ne atjautīgās Āzijas iedzīvotājas zin visu par jaunības un skaistuma saglabāšanu uz ilgu laiku. Sejas liftings mājas apstākļos no Mamadas Jošiko satriec ar vienkāršību un rezultātu, pārvēršot centīgās sievietes līdz nepazīšanai.

 

Starp citu, dotās metodes autorei 45 gadi, bet Mamada izskatās kā meitene.

Raksta turpinājums - lapa #1
Vingrinājums, par kuru mēs pastāstīsim, darbojas ne sliktāk par dārgām kosmētiskām procedūrām! “Deniņu pacelšana” palīdz novērst sejas nokāršanos un pievelk tās kontūras, deguna – lūpu rievas mazāk izteiktas, kā arī atbrīvo no dubultzoda. Tas ir atradums arī tām, kuras vēlās novērst grumbu rašanos un tām, kuras jau cieš no nejaukajām vecuma izraisītām izmaiņām.
Sejas pievilkšana mājas apstākļos

Маmаdа Jošiko – japāņu feisbildinga guru un daudzu tehniku, kuras palīdz cīnīties pret vecuma izmaiņām bez ķirurģiskas iejaukšanās un dārgām injekcijām, autore. Viss, kas tev vajadzīgs – dažas brīvas minūtes dienā un vēlēšanās būt skaistai.

Vingrinājums “Deniņu pacelšana” skars daudzus muskuļus, bet galvenais – deniņu muskuļus, tonusa tūkums galvenokārt ietekmē sejas augšdaļas kontūras atslābināšanos. Šī vienkāršā tehnika līdzinās analoģiskam Takacu Fumiko vingrinājumam, bet Mamada Jošiko papildināja šo jogas praksi sejai ar elpošanas vingrinājumiem.
Vingrinājums “Deniņu pacelšana”

1. Pirmais solis

Nostājies spoguļa priekšā. Labo roku novieto uz deniņiem no kreisās puses tā, lai pirksti aptvertu ārējo acs kaktiņu un uzacu ārējo malu. Viegli piespied un pavelc ādu uz augšu. Galva nedrīkst liekties uz priekšu.
2. Otrais solis

Paliekot tādā stāvoklī, galvu sāc lēnām liekt uz labo pusi, saudzīgi izstiepjot kaklu. Pleciem jāpaliek nekustīgiem.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 18:52Vita. Dišlere
Tas visu mūžu ir teikts,ka pastiprina vērmele apetīti.Nezinu vai varu ticēt tai detoksa programmai.
1 0 Vakar 15:54ad
kas tur ko domāt.inteliģenta ielene.ja pati būtu vērta lai blakus būtu intelektuāls vīrietis nebūtu tagad tik plašas pieredzes
0 1 Vakar 13:24Agrita
Varētu domāt, ka vīrieši ir labāki pēc 40, tādas pašas problēmas, un jā, ne jau visiem, tāpat kā sievietēm. Tā, ka kopā paliek normāls vīrietis ar normālu sievieti

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017