Mediķi izteica spriedumu: `Tev kategoriski nedrīkst doties uz baseinu, ja ...`

Advertisement
Advertisement

Visiem mums ir zināms par peldēšanas labumu. Tā ne tikai nostiprina imunitāti, bet arī palīdz organismam pareizi attīstīties. Peldēšana kalpo par daudzu slimību profilaksi un ir ļoti noderīga veselībai. Kā daļu no ārstēšanas ārsti bieži izraksta nodarbības baseinā.

Raksta turpinājums - lapa #1
Un, ja tu pajautāsi, vai doties uz baseinu, atbilde, protams, būs – jā. Tikai pirms tam vajag pārliecināties, vai tev nav tam kontrindikācijas. Mēs tev pastāstīsim, kam nav ieteicamas nodarbības peldbaseinā un kāpēc.
Vai var apmeklēt peldbaseinu

Mēs pat teiktu, ka nevis var, bet vajag. Peldēšana baseinā – tā ir nodarbe, kas dod iespēju uzlabot veselību, uzlabot stāju, uzlabot sirds un plaušu darbību, kā arī nomest lieko svaru. Baseina apmeklēšana ļoti labi ietekmē nervu sistēmu. Ūdenim piemīt relaksējoša iedarbība un palīdz efektīvi cīnīties pret stresu. Tas labvēlīgi ietekmē cilvēka psiholoģisko un emocionālo stāvokli.

Peldēšana palīdz cīnīties ar daudzām slimībām, bet daudzas tā var pastiprināt. Noskaidrosim, kādos gadījumos nedrīkst nodarboties ar peldēšanu.
1. Infekcijas un saasinājuma periodi

Tās ir vienas no svarīgākajām kontrindikācijām. Ja tu esi saķēris infekciju vai ir saasinājusies hroniska slimība – baseins ir aizliegts. Infekcijas slimību gadījumā nedrīkst peldēt, jā un citus cilvēkus inficēt nevajag. Runājot par hroniskām slimībām, tad, ja tu slimo, piemēram, ar cistītu, peldēšana var tikai pasliktināt situāciju. Sekas var būt ļoti nopietnas, labāk no ūdens procedūrām atteikties.
2. Ļaundabīgi jaunveidojumi

Onkologi iesaka ierobežot fizisko slodzi cilvēkiem, kuriem tika diagnosticēti ļaundabīgie audzēji. Nodarbību laikā baseinā ir iesaistītas visas muskuļu grupas, kas var negatīvi ietekmēt pacienta stāvokli. Šajā gadījumā svarīgi konsultēties ar ārstu, varbūt, īslaicīgas nodarbības tomēr varēs atstāt.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 15:38Linda
Daļēja taisnība

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017