Nost ar nogurumu un slimībām! Atbrīvo ķermeni no toksīniem, iegremdējoties šajā šķīdumā uz 20 min.

Advertisement
Advertisement

Kāju skaistums un sakoptība var daudz ko pastāstīt par savu saimnieci. Nekoptas kājas bojā gaitu, pasliktina stāju, noved pie ātra noguruma, bet reizēm arī pie sāpēm staigājot. Pieejams kāju kopšanas veids ir ārstnieciskās vanniņas.

 

 

 

 

Raksta turpinājums - lapa #1
Vanniņas var būt : ārstnieciskas, tonizējošas, attīrošas, mīkstinošas. Pati procedūra ir samērā vienkārša, tomēr ir jāievēro noteikti nosacījumi:

1. Kājas vislabāk vannot pirms gulētiešanas. Tā kājas varēs atpūsties un relaksēties pēc procedūras.

2. Jāvanno uzreiz pēc vanniņas sagatavošanas, kamēr tā nav paspējusi atdzist. Tas radīs maksimālo ārstēšanas efektu.

3. Sastāva pagatavošanā ir svarīgi ievērot devu, kas norādīta receptē. Novirze no šī noteikuma draud ar problēmām ar ādas un kāju veselību.

4. Pēc kāju vannošanas vari veikt pēdu ādas pīlingu ar pumeku, birstīti vai skrubi. Pēc tam kājas noslauki sausas un iezied ar mitrinošu vai barojošu krēmu.

Vanniņas kājām vari izmantot ne tikai problēmu atrisināšanai, bet arī profilakses nolūkā. Izvēloties sastāvdaļas, nepieciešams ņemt vērā sava organisma īpatnības un nelietot tādus komponentus, kuri izraisa alerģisku reakciju.
Mājas vanniņas kājām

1. Lai mīkstinātu raupju ādu

Mīkstinošas vanniņas pagatavošanai tev vajadzēs 3 – 4 ēdamkarotes balto mālu, kuri lieliski padara raupju ādu mīkstu un mīkstina kāju ādu. Mālus ieber bļodā ar karstu ūdeni. Turi kājas karstā ūdenī 20 minūtes, pēc tam tās noskalo ar siltu ūdeni.
2. Pret plaisām papēžos

Šķīduma pagatavošanai tev būs nepieciešamas 5 ēd.k. kaltētu zāļu maisījuma – piparmētras, kumelītes un bērzu lapas. Aplej sastāvdaļas ar 2 – 3 litriem vāroša ūdens un ļauj ievilkties 1 stundu. Izkās šķīdumu un vari gatavot vanniņas.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

1 0 Vakar 10:20wowo
11, kāds 14?
0 0 Vakar 08:25Aija
Par svaigajiem tomātiem un marinētiem gurķiem man gan ir šoks, jo parasti kā uzkodas izvēlamies dārzeņus ( tieši cherry tomātus un kādus mazos marinētos gurķus vai šampinjonus). Pie jebkāda alkohola labi der arī sausās uzkodas, īpaši man patīk Vynotekas piedāvājums ( www.vynoteka.lv/uzkodas ) - nekas neparasts, bet viss ir tiešām ļoti gards + vītināta gaļa plānos gabalos ar chilly mērcīti - rakstu un siekaloju :) Kādas ir jūsu mīļākas uzkodas? Vai kādas no tām ir minētas rakstā?
0 1 Aizvakar 14:56valdsi
14 galigi jums ar metamatiku iet buldogs 5 raibaid 4 un divi kauli nav gadijuma 11 jaliek ? jums veel par so darbu maksaa kauns

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017