Tā ir liela kļūda, jo tieši šauru apavu un pastāvīgas atrašanās siltumā dēļ āda uz pēdām paliek raupja, bet reizēm arī sprēgā, kļūst mazāk mitra, bet pats šausmīgākais – kājās rodas noguruma un smaguma sajūta.

Taču no tā visa var izvairīties, pateicoties vienai vienkāršai un pieejamai procedūrai – skrubēšanai. Mēs tev pastāstīsim, kā mājās pagatavot ļoti efektīvu skrubi, kas kājiņām dāvās gludumu un veselību.

Skrubis kājām

Sastāvdaļas

• 1 glāze cukura
• 1 tējk. sodas
• 2 tējk. olīveļļas
• 1 ēd.k. medus
• 1 tējk. žožoba eļļas
• daži pilieni iemīļotās ēteriskās eļļas

Pagatavošana

1. Traukā sajauc cukuru un olīveļļu. Cukurs – tas ir lielisks eksfoliants, kurš noņems pārragojušās ādas slāni, bet olīveļļa to mitrinās.