Saki “nē” uz ļenganiem sejas vaibstiem! Piespied muskuļus turēt sejas ovālu.

Advertisement
Advertisement

Ar vecumu jūs pamanāt, ka vaigi it kā noslīd uz leju. Šādas izmaiņas ir dabiskas un agrāk vai vēlāk jāpārdzīvo ikvienam. Sievietēm ir jāveic radikāli pasākumi, lai to aizkavētu vai novērstu.


Šādām izmaiņām uz sejas ir daudz iemeslu. Tā ir gan nežēlīgā gravitācija, gan košanas muskuļu atslābšana, gan hormonālās izmaiņas. Pēc 35 gadiem kolagēna saturs ādā samazinās, tā zaudē elastību. Sejas taukaudi pārvietojas uz leju, izstiepjot ādu un veidojot “buldoga” vaigus.

Raksta turpinājums - lapa #1
Labākie sasniegumi sejas atjaunošanā joprojām pieder plastiskai ķirurģijai. Mēs iepriecināsim jūs, ka operācija nav vienīgais veids, kā cīnīties ar šo lietu. Ir metodes, kas var novērst un pat atjaunot noslīdējušus vaigus un sejas ovālu bez ķirurģiskas iejaukšanās.
Kā savilkt sejas ovālu

Mēs iesakām regulāri veikt šos vingrinājumus ovālai sejai 3 reizes dienā, pa 5 reizēm katru.

1. “Laimes kliedziens”

Sēžot vai stāvot ar taisnu muguru, atgāziet galvu atpakaļ, piemēram, kā zobārsta krēslā. Atveriet muti plaši, izrunājiet skaņu “a”, skaitot līdz 10. Atgriezieties sākuma pozīcijā.

Parasti mēs reti izmantojam šos sejas muskuļus. Vingrinājuma laikā jūs jutīsiet, kā viņi strādā.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 00:52elza
Nekur tā arī neredzēju 14 dienu diētas aprakstu,- tikai kaut kādu ieteikumu!
0 2 Vakar 11:16gangnam-am
raksts normāls,bet varējāt to nelikt pa 15 lapām.Katrā lapā tikai pa diviem rakstiem!Tā ir klaja nekaunība no jūsu puses!Varējāt mierīgi rakstu izlikt 2-3 lapās.Vietas lapā ir daudz!Man kā jūsu saita lasītājam krīt uz nerviem spaidīt katru lapu uz priekšu.Domāju neesmu vienīgais lasītājs tāds!Saprotu ka jūs to dariet speciāli,lai lasītājus noturētu pēc iespējas ilgāk jūsu saitā un lai viņš vairāk skatītos jūsu reklāmas!!
0 1 Aizvakar 20:35Gaida
Nezin kāpéc Latvieši —tes receptes raksta nepilnīgi.Es neesmu pieredzéjusi kulināre,unkāpéc man būtu jāmin cik avenes jāpievieno biezpienam,un kur dabū aveńu sulu,cik zelatīna vajaga sulai??

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017