Šī zupa veicina organisma attīrīšanos! Svars samazinās, bet veselība nostiprinās.

Advertisement
Advertisement

Dzenoties pēc savu sapņu figūras, sievietes spējīgas ieturēt nogurdinošas diētas, bet reizēm vispār atteikties no ēdiena. Tādi ierobežojumi uzturā ir par iemeslu sliktam garastāvoklim un kuņģa – zarnu trakta slimībām.


Mēs piedāvājam tavai uzmanībai bonnas zupas recepti, kura tika izdomāta Beļģijā un ir par pamatu tāda paša nosaukuma diētai. Svarīgi piezīmēt, ka dotās diētas autori ir ārsti. 100 gramos gatavas zupas - 26,99 kkal.

Raksta turpinājums - lapa #1
Bonnas zupa

Sastāvdaļas

• 400 g svaigu kāpostu
• 5 sīpoli
• 5 tomāti ( var lietot konservētus )
• 2 zaļie bulgāru pipari
• 2 burkāni
• 4 selerijas stiebri un gabaliņš tās saknes
• 1 saišķītis pētersīļu
• garšvielas (ķiploki, ingvers, koriandrs, lauru lapa)
Pagatavošana

1. Sagriez norādītos dārzeņus vai sarīvē uz rupjās rīves.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 00:52elza
Nekur tā arī neredzēju 14 dienu diētas aprakstu,- tikai kaut kādu ieteikumu!
0 1 Vakar 11:16gangnam-am
raksts normāls,bet varējāt to nelikt pa 15 lapām.Katrā lapā tikai pa diviem rakstiem!Tā ir klaja nekaunība no jūsu puses!Varējāt mierīgi rakstu izlikt 2-3 lapās.Vietas lapā ir daudz!Man kā jūsu saita lasītājam krīt uz nerviem spaidīt katru lapu uz priekšu.Domāju neesmu vienīgais lasītājs tāds!Saprotu ka jūs to dariet speciāli,lai lasītājus noturētu pēc iespējas ilgāk jūsu saitā un lai viņš vairāk skatītos jūsu reklāmas!!
0 1 Aizvakar 20:35Gaida
Nezin kāpéc Latvieši —tes receptes raksta nepilnīgi.Es neesmu pieredzéjusi kulināre,unkāpéc man būtu jāmin cik avenes jāpievieno biezpienam,un kur dabū aveńu sulu,cik zelatīna vajaga sulai??

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017