Tagad katru vakaru pirms gulētiešanas es novelku savas biksītes un vairs ...

Advertisement
Advertisement

Labs miegs ir veselības, skaistuma un stabilas psihes garantija. Mēs pievēršam tik daudz uzmanības matracim, spilvenam, gultas veļai, gultas novietojumam pēc fen šui... Taču tikai retais domā par drēbēm miega laikā. Gulēt ar vai bez biksītēm? Tas ir jautājums, kas ir svarīgs ne tik daudz komfortam kā jūsu veselībai.

Raksta turpinājums - lapa #1
Ekspertu novērojumi liecina, ka gulēšana bez biksītēm ir labākā lieta, ko jūs varat darīt jūsu ķermeni atpūtas laikā. Pastāstīsim jums, kāpēc ir tik noderīgi gulēt kailam.

Labs miegs

Normāla asins apgāde

1. Asinīm jābūt brīvai cirkulācijai visā ķermenī, ar pieeju katrai šūnai. Bet pidžamas, un vēl jo vairāk pieguļošas apakšbikses ar elastīgām joslām var kavēt asinsriti. Nav apģērba - nav šķēršļu asins plūsmai.
2. Diabēta profilakse

Zviedru pētījums parādīja, ka gulēšana zemākā temperatūrā uzlabo vielmaiņu un pazemina cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem, kuri vēlas to panākt, ir jāguļ kailiem. Tas būtu pirmais solis 2. tipa cukura diabēta profilaksē.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 17:28Es arī brīnos
Kā vispār uz planētas zeme palicis kāds nemusulmanis! Sevišķi jābrīnās par frančiem, itāļiem, gruzīniem utt(vīns ir ikdienas deva), vāciešiem(alus ir ikdiena)?!!!:D
0 0 Aizvakar 10:01Inara
Laj vejcas
0 0 08:24 15.06Maiga
Kaadas mulkiibas saucamo naudas koka lapu sulu esmu likusi uz bruuces un viss labi sadzija vienaa mirklii.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017