Vairāk nekādu ārstu! Zāles pret vairogdziedzera slimībām atrodas mājās.

Advertisement
Advertisement

Vairogdziedzeris – viens no svarīgākajiem orgāniem cilvēka ķermenī. Tās darbības traucējumi uzreiz ietekmē cilvēka veselību.


Vairogdziedzera disfunkcija var novest pie hipotireozes, hipertireozes, epidēmiskā dziedzera un vēža. Tādēļ vienmēr vajag ieklausīties savā organismā un zināt, kādi simptomi liecina par šī dzīvībai svarīgā dziedzera darbības traucējumiem.

Raksta turpinājums
Produkti vairogdziedzerim

Esam izvēlējušies vairākus parastus padomus, kā izvairīties no nopietnām vairogdziedzera saslimšanām.

1. Iekļauj uzturā produktus ar augstu joda saturu. Jods – nepieciešams elements stiprai veselībai. Šī elementa trūkums ietekmē vielmaiņu, augšanu, psihisko veselību, smadzeņu un citu orgānu darbību.

Liels joda daudzums ir visos jūras produktos, rutkos, burkānos, sparģeļos, tomātos, kartupeļos, upenēs, zemenēs un citos produktos.

2. Izvairies no produktu lietošanas ar augstu glutēna saturu. Šī viela var negatīvi ietekmēt vairogdziedzera darbību. Glutēnu satur kvieši, auzas, mieži.

3. Lieto pārtikā kokosa eļļu. Tā palīdz normalizēt hormonus, nostiprināt imunitāti un paātrināt metabolismu. Eļļu var lietot svaigā veidā vai gatavojot ēdienu.

4. Izvairies no stresa, trekniem un augstas kaloritātes ēdieniem, kuri var izprovocēt vairogdziedzera disfunkciju. Tāpat izvairies no ilgstošas uzturēšanās saulē, tā kā ultravioletais starojums var veicināt mezglu veidošanos vairogdziedzerī.


Šie parastie padomi palīdzēs tev uzturēt normālu vairogdziedzera darbību. Atceries, ka pats galvenais šajā procesā – optimāla joda uzturēšana organismā.

Padalies ar šiem padomiem ar draugiem!
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 Šodien 08:38zuks
katram sava taisnība,bet bērnelis jau ir uz zemes ,ko darīt aukstasinīgi noskatīties kā kāds peras pa sūdiem-iedodiet kādreiz kautko tam bērnelim -pašsajūta fantastiska.Es to izprovēju veikalā .Mazbērniņš prasīja omei kautkādu tur sīkumu pāris eur .vērtībā,tantuks pieticīgi ģērbts uz roku skaitīja-nesanāk mums,pietrūkst .Manta tika nolikta atpaķaļ -mazā sejiņa noskuma.Paņēmu un nopirku-panācu ārpus veikala un iedevu bērnelim-omes acīs bij asaras,bet bērnam bij laimes apstarota seja -tas laikam bija labākais darbs ko todien izdarīju.Man ļoti nepatīk ,kad vīrieši saka -vairoties māk ,lai rūpējās.Bet jūs jau paši tos bērnus tai šekumā iestumjiet ,varbūt tad labāk to savu sēklu izšļāciet gumijā.Rupji ,bet patiesība sieviete grib būt mīlēta ,viņa tiek barota ar komplimentiem ,bet kad vēders rūgst tad nezkāpēc tie veči aizlaižās un pamet to sievieti likteņa varā,tāds nu ir tas mans redzējums.
0 0 Vakar 21:02aleksis
tev vajag eksorsismu
0 0 Vakar 18:53laucinieks
Esiet nokavējuši- valdības vīri sen parūpējušies arī par jūsu veselību un cukura ražotnes valstī likvidējusi!

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017