Veselīgās konfektes

Advertisement
Advertisement

Garšo saldumi, bet baidies pirkt veikala konfektes? Nav taču zināms no kā tās taisa, bieži tiek pievienoti transtauki, palmu eļļa, ĢMO pat nenorādot to saldumu sastāvā. Bet pēc tam sagaidi slimības…

 

Jā un nosaukums vien konfektēm “Gotiņa”, piemēram, uzskatāmi dod mājienu par sekām no to lietošanas – izplūdīsi platumā tāpat kā liellopu sugas pārstāves.

Raksta turpinājums - lapa #1
Izeja ir – nogaršot saldumus, kas izgatavoti pēc mūsu lasītāju atsūtītajām receptēm. Viņas taisa konfektes pašas mājas apstākļos tikai no dabiskām un veselīgām sastāvdaļām. Un, kas ir svarīgi, pilnībā bez cukura. Bet tieši tas ir galvenais figūras iznīcinātājs.
Veselīgās konfektes

“Vīģu trifeles”

Sastāvdaļas

• 200–250 g žāvētu vīģu
• 1 tāfelīte šokolādes
• 1 ēd.k. sviesta
• 100 g grieķu riekstu
• kakao rotāšanai
Vīģes liec mērcēties vārošā ūdenī uz 15 minūtēm. Pa to laiku izkausē ūdens peldē vai mikroviļņu krāsnī šokolādi un tai pievieno sviestu. Pēc tam vīģes iegriez krustām šķērsām un piepildi tās ar grieķu riekstiem. Pildītos augļus iemērc šokolādē un noliec uz restes apžūt. Ja vēlies, kad šokolāde gandrīz sacietējusi, apviļā konfektes kakao un riekstos. Tad saldumus ieliec ledusskapī, lai sacietē pilnībā.
“Enerģētiķi”

Sastāvdaļas

• 200 g rozīņu,
• 200 g dateļu
• 200 g mandeļu

Visas sastāvdaļas sasmalcini blenderī. Maisījumu izliec uz pārtikas plēves un ļauj tam atdzist. Pēc tam sagriez josliņās – iegūsi enerģētiskos batoniņus. Lūk, tev veselīgas, bet galvenais, vienkāršas konfektes.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 08:35elda vera
Tā ir mana liecība par to cilvēku labo darbu, kurš man palīdzēja. Mans vārds ir ELDA VERA, un es esmu Spānijā. Mana dzīve ir atgriezusies! Pēc astoņus laulības gadus mans vīrs atstāja mani un atstāja mani ar mūsu trīs bērniem. Es jutu, ka mana dzīve tuvojas beigām un nokrist. Paldies vednim ar nosaukumu DR Chamberc, kuru es satiku tiešsaistē. Ticīgi dienā, sērfoties internetā, es meklēju labu rakstības bokseri, kas varētu atrisināt manas problēmas. Es atradu virkni liecību par šo īpašo vedni. Daži cilvēki liecināja, ka viņš atveda atpakaļ bijušo mīļāko, daži liecināja, ka viņš ir atjaunojis dzembu, daži liecina, ka viņš varētu izteikt burvestību, lai apturētu šķiršanos un tā tālāk. Bija īpaša liecība, ko es redzēju, sieviete sauca Grace, liecinot par to, kā Dr.Chamberc atkāpās no saviem bijušajiem mīļotājiem mazāk kā 48 stundas, un pēc liecības beigām viņa atbrīvoja Dr.Chamberc e-pasta adresi. Pēc visu to izlasīšanas es nolēmu izmēģināt DR Chanberc. Es sazinājos ar viņu pa e-pastu, un
0 0 Vakar 15:38Linda
Daļēja taisnība

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017