Viņa iemērca kājas bļodā ar ledus aukstu ūdeni. Uzzinot iemeslu, daru tāpat regulāri!

Advertisement
Advertisement

Vienmēr esmu neieredzējusi aukstu dušu! No bērnības visi apgalvo par norūdīšanās derīgumu, bet pārvarēt sevi un palīst zem stindzinošajām strūklām – nozīmē izmantot visu gribasspēka resursu. Ļoti auksti, ļoti nepatīkami, īsts šoks visam ķermenim.


Uzsākt norūdīšanos mani piespieda problēmas ar veselību. Biežas galvassāpes nepārgāja un ārsts ieteica šo procedūru. Pietiekoši tikai taisīt vanniņas ar ūdeni un ledu: procedūras efekts satriecošs, norūdīšanās priekšrocības jūtamas uzreiz! Bet kurš zināja, ka tam pateicoties, var pat notievēt...


Pēc tam , kad organisms pieradīs pie ledus vanniņām, var ķerties pie apliešanās ar ūdeni. Aukstās dušas iedarbība uz ķermeni mani pārsteidza!

Raksta turpinājums
Apliešanās ar aukstu ūdeni

1. Aplejoties ar aukstu ūdeni, var notievēt! Aukstais ūdens paātrina metabolismu un tonizē ādu, tauku šūnas aktīvāk sadeg visas dienas garumā.

2. Auksta duša noņem nogurumu, spriedzes sajūtu un sāpes muskuļos.

3. Pēc apliešanās ar aukstu ūdeni, mati kļūst spīdīgi, jo tādas temperatūras ūdens nogludina matu zvīņas.

4. Ūdens procedūras uzlabo asins cirkulāciju. Tas paaugstina imunitāti, aizsargā ādu no grumbu parādīšanās un atbrīvo no celulīta.
Apliešanās derīgumu sarežģīti pārvērtēt! Pastāsti mums komentāros, vai esi kaut kad mēģinājis aplieties ar aukstu ūdeni un vai esi sajutis atveseļošanās efektu. Norūdīšanās procedūras var pamatos izmainīt tavu dzīvi un pašsajūtu, vērts pamēģināt!
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 18:52Vita. Dišlere
Tas visu mūžu ir teikts,ka pastiprina vērmele apetīti.Nezinu vai varu ticēt tai detoksa programmai.
1 1 Vakar 15:54ad
kas tur ko domāt.inteliģenta ielene.ja pati būtu vērta lai blakus būtu intelektuāls vīrietis nebūtu tagad tik plašas pieredzes
0 1 Vakar 13:24Agrita
Varētu domāt, ka vīrieši ir labāki pēc 40, tādas pašas problēmas, un jā, ne jau visiem, tāpat kā sievietēm. Tā, ka kopā paliek normāls vīrietis ar normālu sievieti

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017