Vingrinājums „Krokodils” – palīdzēs pie iedzimtām un iegūtām mugurkaula traumām!

Advertisement
Advertisement

Vingrinājuma komplekss „Krokodils” – unikāla metode, kuru izstrādāja austriešu manuālo terapeitu grupa. Speciālisti bija pārsteigti, cik ļoti labi ir attīstīts mugurkauls tādiem dzīvniekiem, kā krokodili. Viņi rūpīgi izpētīja to kustības, tās arī pēc tam bija dotās metodes pamatā.



Raksta turpinājums - lapa #1
Šie vingrinājumi palīdz īsā laika periodā izlabot gan iedzimtus, gan iegūtus mugurkaula defektus. Šī metode ir paredzēta remisijas stadijā vai pēc pilnīgas izārstēšanās. Ja pašlaik tev ir akūta mugurkaula trauma – veikt jel kādus vingrinājumus ir aizliegts.
Ārstnieciskā vingrošana mugurkaulam

1. Vingrinājums
Sāc vingrinājumu no sākuma pozas – guļot uz muguras, turot kājas plecu platumā. Izdari 8 spirāles pagriezienus uz abām pusēm.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Saistītie raksti

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 02:09Santa
Nu, un kapēc tad nav sniegta pareizā atbilde? Ja jau raksta - tad raksta līdz galam!!! Man auto nav un ar noteikumu mācīšanos nodarbojos 15.gadi atpakaļ, bet! Intereses pēc gribēju sevi pārbaudīt un uzzināt vai ko atceros un atbildu pareizi. Nekā! Tā arī palieku neziņā! Žēl.
0 1 Vakar 22:02to lasitajai.
Tadas mates uz sata dedzinat jo vinas nav mates bet kanibales!
0 0 Vakar 21:44Ai
Pārāk daudz tos bērnus moka, vēl pie tam parāk maziņi ,priekš tādām grūtībām..

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Daudz laika pavadi pie datora?
Proti kādu svešvalodu?
Un gribi nopelnīt?

Iespējams šis ir darbiņš tieši Tev!
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017