Vingrinājums „Krokodils” – palīdzēs pie iedzimtām un iegūtām mugurkaula traumām!

Advertisement
Advertisement

Vingrinājuma komplekss „Krokodils” – unikāla metode, kuru izstrādāja austriešu manuālo terapeitu grupa. Speciālisti bija pārsteigti, cik ļoti labi ir attīstīts mugurkauls tādiem dzīvniekiem, kā krokodili. Viņi rūpīgi izpētīja to kustības, tās arī pēc tam bija dotās metodes pamatā.



Raksta turpinājums - lapa #1
Šie vingrinājumi palīdz īsā laika periodā izlabot gan iedzimtus, gan iegūtus mugurkaula defektus. Šī metode ir paredzēta remisijas stadijā vai pēc pilnīgas izārstēšanās. Ja pašlaik tev ir akūta mugurkaula trauma – veikt jel kādus vingrinājumus ir aizliegts.
Ārstnieciskā vingrošana mugurkaulam

1. Vingrinājums
Sāc vingrinājumu no sākuma pozas – guļot uz muguras, turot kājas plecu platumā. Izdari 8 spirāles pagriezienus uz abām pusēm.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Saistītie raksti

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 Vakar 22:41huh!
Vēl labāks ir tikai Jēzus, debesis neievedīs neviena Reihi vai cita mācība!
0 0 Vakar 20:05Aleks
Tas vis ko raksta ir tira taisniba. Man dotaja bridi ir tada problema. Un ja zinu ka sievietei vajag stabilitati un cilveku blakus. Ne nauda nedz seks nau vajadzigi. Ta ir blakuslieta stabilitatei.
0 0 Vakar 17:54lv
jaja. palubomu nauda un nauda! meitenes kuras apzinas ka nav baigi smukas zin ka talu netiks tapec ari topi ka nevajag naudu! a taas kur zin ka ir skaistas zin ka talu tiks. tembole pie naudas :D

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Daudz laika pavadi pie datora?
Proti kādu svešvalodu?
Un gribi nopelnīt?

Iespējams šis ir darbiņš tieši Tev!
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017