Viss par drošību ziemā: sākot ar krēmiem rokām līdz pat pirmajai palīdzībai. Esi informēts!

Advertisement
Advertisement

Ziema - ideāls laiks dažādām traumām. Pat paši uzmanīgākie un par sevi pārliecinātākie var viegli nonākt nepatīkamā situācijā. Pasargāt sevi aukstā laikā ir nepieciešams un pat vajadzīgs! Kā - to mēs jums pastāstīsim šajā rakstā.

Raksta turpinājums - lapa #1
DROŠĪBAS NOTEIKUMI ZIEMĀ

Man ziema asociējas ne tikai ar Jauno gadu, slidām un sniegu. Tas vēl ir kailsals, apsaldēšanās, sasprēgājušas lūpas, ledus aukstas ekstremitātes, traki bērni uz kalniņiem un noteikti pāris eksperimentētāju, kuru mēle ir piesalusi pie dzelzs stieņa.

Mēs tev esam sagatavojuši informāciju, kā sevi pasargāt ziemas laikā. Nu tikt galā ar nepatīkamām situācijām būs nedaudz vieglāk.
1. Kailsals

Tas ir pirmais iemesls, kura dēļ visi cieš. Kad trotuārs pārvēršas par slidkalniņu, pirmais gājēja likums - izvēlēties ērtus apavus! Ja papēdis - tad stabils. Apavu veikalā nopērc speciālas pazoles, kuras ir ar metāla pogām, kuras piestiprina pie zoles. Ražotāji tās ražo dažādos izmēros, tai skaitā bērnu. Tās palīdzēs nokļūt līdz noteiktam mērķim bez negadījumiem.

Ekstremālās situācijās izmanto leikoplastu, kurš ir jāuzlīmē uz zoles visas tās garumā.

Nesteidzies, ir jāpārvietojas uzmanīgi, ejot uzkāpjot uz visu zoli. Atceries, mašīnai ir daudz sarežģītāk apstāties kailsalā nekā tev.

Iemācieties nokrist pareizi: kad paslīdēsiet, nedaudz pietupies, tā samazināsies kritiena augstums un mīkstinās sitienu. Pietupiena momentā centieties nekrist uz dibenu, bet uz sāniem.

Soma ar garām siksnām bieži ir iemesls kritienam. Tā neļauj saglabāt līdzsvaru, kad cilvēks ir paslīdējis un velk viņu lejā.
2. Nokriti un sāp?

Ja esi nokritis, galvenais - bez panikas. Novērtē situāciju, nosaki, kur un kas sāp. Ja jūti sāpes vai skaņu ausīs, nekautrējies pasaukt palīgā un dodies uz traumu punktu. Traumatisks smadzeņu traumas vai smadzeņu satricinājums pilns ar bīstamām sekām, bet pirmos simptomus vairums ignorē. Kad tevi kāds ir pasaucis palīgā, nekad neatsaki. Arī tu vari atrasties līdzvērtīgā situācijā.

Ja ir nokritis bērns, rīkojies pēc sekojošas shēmas: pirmais un pats galvenais - nomierini un aizved uz drošu vietu. Palūdz parādīt, kur ir sasitis, kur ir sāpīgāk. Ja tika sasita galva vai sāp vēders, izsauc ātro palīdzību. Šādos gadījumos dodies uz traumu punktu pat tad, ja bērns jūtas labi.

Kad ir aizdomas par nopietnu traumu vai iespējamu kaulu lūzumu, neņem nost apģērbu un neliec atbalstu. Izsauc ātro palīdzību, nevienam nav vajadzīga vēl arī apsaldēšanās. Novēro bērnu vēl dienu pēc kritiena. Ja sāpes saglabājas, parādās sliktas dūšas simptomi vai vemšana, tas ir iemesls, lai dotos pie ārsta.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 Vakar 14:14Aija
Dažas lietas gan ir muļķības
0 0 11:27 15.01ema
viss skaidrs nav ko komentēt
0 0 22:12 14.01mārīte
dot var varbūt , vien tad, ja pa taciņām ejot neesam to dodamo pasējuši...

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017