Apstādini emocionālo vardarbību pret sevi! 5 frāzes, kuras palīdzēs iegūt spēku.

Advertisement
Advertisement

Miljoniem cilvēku visā pasaulē ik dienu tiek pakļauti emocionālai vardarbībai. Tā var būt vardarbība no vecāku, otrās pusītes vai priekšnieka puses. Šajā situācijā ir ļoti sarežģīti palīdzēt, jo apvainojumi neatstāj zilumus vai rētas, bet daudzi to visu patur sevī. Emocionālā vardarbība var izpausties dažādi: rupja, vārdiska kritika, pārmērīga kontrole, pastāvīgas pretenzijas, stingri ierobežojumi jebkurā dzīves sfērā, manipulēšana un daudz kas cits.

Raksta turpinājums - lapa #1
Lai kā tur nebūtu, vardarbība jāpārtrauc jau pašā sākumā. Un šodien mēs tev pastāstīsim, kā to var izdarīt. Asaras šeit nelīdzēs, ir jārīkojas izlēmīgi!
Morālā vardarbība

Ļoti bieži agresora jūgā nokļūst cilvēki, kuriem attiecībās ir mazāk varas. Piemēram, agresors – vienīgais, kurš pelna naudu ģimenē. Taču tas nebūt nav iemesls ierobežot otra cilvēka brīvību. Tādā gadījumā ir ļoti svarīgi emocionālās vardarbības upurim padot ziņu par sevi.

Ja nav iespējas pārtraukt attiecības, tad ir jārīkojas. Pirmais solis, kas jādara upurim – nostiprināt savu pārliecību. Ja tu esi nodomājusi mainīt tādas attiecības, ir lietas, kuras ir jāpārrunā, lai šis process iesāktos. Un katrai situācijai tie ir dažādi.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

1 0 Vakar 21:00Elza
Šausmīgs murgojums!
0 0 Vakar 07:55Jānis
Kas ir atcēlis daudzskaitļa lietošanu, uzrunājot nepazīstamu cilvēku?
1 1 15:53 15.12Māris.
Nevienam nav tiesības izlemt bērna vietā. Būt, vai nebūt kristītam. Vecākiem būtu jāaizliedz izlemt bērna vietā ,ko saukt, vai nesaukt par dievu. Lai tas bērns izaug un izlemj pats, kādiem dieviem pievērsties. Mamma grib, sasodītas, bildes ficebukā, grib padižoties draudzenēm, bet pati ierobežo sava bērna izvēles. Un vispār, bērniem atļaut apmeklēt baznīcu tikai sasniedzot pilngadības vecumu. Vārds Dievs apzināti rakstīts ar mazo burtu, jo kristiešu dievs nav dievs.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017