Ar šo produktu sarakstu var nesatraukties par lieko svaru: ne grams nepieaugs!

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #4
6. Citrusi

Līdzīgi kā āboli, citrusi satur daudz šķiedras, ūdeni un C vitamīnu, kuri labi baro un palīdz apēst mazāk kaloriju. Kā arī mazina vēdera pūšanos un paaugstina enerģijas līmeni.
7. Vista

Šī ir pati vieglākā gaļa, kura satur daudz olbaltumu. Pateicoties olbaltumam vistas gaļa ir spējīga atbrīvot no bada sajūtas uz ilgu laiku, kā arī paaugstināt metabolismu, kurš palīdzēs dedzināt kalorijas. Vistu var ēst jebkurā veidā.
Advertisement

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement
Advertisement
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 13:49 25.06Smukais.
Un vispār sievietes nobriest,un noveco ātrāk par 10.gadiem nekā vīrieši.Pilnīgs bulšits.
0 0 08:22 25.06Andrejs .
Tas ir pārdzīvojošas vecmeitas slimīgas domas !
0 0 01:52 25.06AileX
pilniigs Bull shit !! es to jums peec savas pieredzes saku :)

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017