Ārsts iesaka: ”Attīrīt organismu vajag regulāri, lūk pats efektīvākais veids”

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #2
Ingvera dzēriens ar kanēli

Sastāvdaļas:

1 neliela ingvera sakne,
2-3 ēd.k priežu sīrupa,
1 l ūdens
Šķipsna malta kanēļa

Pagatavošana:

Nomizo ingvera sakni, smalki sagriez un ieliec nelielā katlā.

Aplej ar karstu ūdeni un vāri 10 minūtes uz vidējas uguns.

Izkās un ļauj novārījumam mazliet atdzist.

Tagad pievieno priežu sīrupu un kanēli. Var sīrupu nomainīt pret medu, efekts nebūs sliktāks. Tikai atceries, ka medus zaudē savas īpašības temperatūrā, kas ir lielāka par 40 grādiem. Ļauj novārījumam atdzist un tikai tad pievieno medu.
Auksta citrusa tēja ar kardamonu

Sastāvdaļas:

1 saišķis piparmētras,
2-3 cm ingvera saknes,
1 šķipsna malta kardamona,
2 ēd.k, medus,
1 apelsīns,
pus citrons,
0,5 l vāroša ūdens

Pagatavošana:

Piparmētru un ingveru sasmalcini blenderī, pievieno kardamonu.

Iegūto masu izliec kādā traukā, aplej ar vārošu ūdeni un ļauj pastāvēt 30-40 minūtes.

Izkās, pievieno medu. Iespied apelsīna un citrona sulu. Samaisu un ļauj atdzist. Tā ir īsta vitamīnu bumba.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 16:49 06.08Tamāra
Precīzāk nepateiksi! 99%

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017