Ciet no aptaukošanās, augsta asinsspiediena vai depresijas? Pamēģini apēst Šo!

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #2
3. Ābols
Lietojot ābolus svaigā veidā, tu tikai riskē ierosināt stipru apetīti. Lieta tāda, ka skābes, kuras satur šis auglis, veicina kuņģa sālsskābes izstrādi. Bet izeja ir: āboli jālieto ceptā veidā!
Cepti āboli nodrošina ilgstošu sāta sajūtu un nekairina kuņģa gļotādu. Cilvēkiem, kuri cieš no hipertonijas, ļoti noderīgi apēst vairākus ābolus dienā.
4. Apelsīns
Vidēja lieluma auglis satur ap 90 kalorijām, tāpēc apelsīnus bieži iekļauj dažādās diētās. Apelsīni bagāti ar šķiedrvielām, tie lieliski piesātina organismu: bada sajūta izzūd uz veselām 4 stundām pēc to lietošanas.
Par īpaši efektīviem notievēšanas mērķim tika atzīti sarkanie Sicīlijas apelsīni. Itāļu zinātnieki izsecināja, ka pastāvīga to lietošana kavē aptaukošanās veidošanos.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 09:40 13.08mārīte
.. kādreiz PSR (otra galējība) nesekmīgu bērnu vecākiem 'liedza ,tā teikt, 'tupēt'uz Goda dēļa / un publiski 'audzināja' sapulcēs... (vai tā pakazuka nav no tiem laiciņiem...
0 1 09:20 13.08Līva
Ja Raimondu Paulu tēvs nebūtu PIESPIEDIS mācīties klavieres-vai tad mums būtu mūsu Raimonds Pauls.Vairākiem miljonāriem nav augstas izglītības,bet cik gudru galvu palaistu savvaļā pazūd neceļos.Labi tiem bērniem,kuriem paveicies ar dzīvesgudriem vecākiem,jo katrs bērns ir individualitāte.
0 0 14:31 12.08austra
manā mājas stūrī bites dzīvo gadiem ilgi. mazbērni baidās, bet pierada. šogad 18. jūlijā, atbraucot mājās, pilna istaba ar bitēm!! tās ieperinājušās arī otrā mājas stūrī.. pie tam gandrīz katru dienu pilna istaba ar bitēm, mazmeitas ir sakostas.. iznīdēju istabā, bet atkal pielido.. kā cīnīties, jo istabā noteikti nepatīkami, bīstami, jo mazmeitām iedzeļ.. nekas nav pretī, ja sadzīvo ar mums, bet agresīvas istabā nepatīk!! meklēšu, kā iznīcināt, jo mājas stūrus jau nevar nojaukt!! tātad- kā iznīcināt, jo ir bīstamas? lūdzu rakstiet austraseikste@inbox.lv

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017