“Es saku, ka esmu skaista. Tā es attiecos pret savu ķermeni“, saka Ruslana Pisanka

Advertisement
Advertisement

Plaši pazīstamā televīzijas vadītāja un aktrise Ruslana Pisanka savas karjeras sākumā spēja padarīt savas krāšņās formas par savu vizītkarti. Bet tagad viņa zaudējusi svaru tā, ka viņu ir grūti pazīt.

 

Ruslana to izdarīja ļoti kompetenti un nekaitējot viņas veselībai, jo viņa nometa 42 kilogramus, un viņas āda pat nenokarājās. Tagad viņa laimīga un slaida dodas viesizrādēs. Un, protams, labprāt stāsta, kā panākt šādus rezultātus cīņā ar lieko svaru.

Raksta turpinājums - lapa #1
Zvaigzne izmēģināja daudzas diētas un treniņus, bet viņai izdevās sasniegt rezultātu tikai šovā par svara zaudēšanu, kurā viņa piedalījās kopā ar savu vīru. Pastāstīsim jums par galvenajiem Ruslanas Pisankas svara zaudēšanas noteikumiem. Un arī par to, kā sasniegt rezultātu.
Efektīva svara zaudēšanas metode

Ar savu iedzimtību uz pilnību, Ruslana tika saukta par tipisku ukraiņu sievieti. Aktrisei nav iebildumu, bet pats galvenais – viņa mīl sevi tādu, kāda viņa ir. “Pirmā lieta, ko es gribu teikt, ir tā, ka esmu skaista, un arī otrā ir tā, ka esmu skaista, un arī trešā. Tas ir tas, kā es attiecos pret savu ķermeni.“

Pat būdama lielu izmēru dāma, viņa piedalījās deju šovos, kuros viņa uzvarēja savas tievās konkurentes. Tāpēc likums Nr. 1- pieņem sevi un savu ķermeni. Ir daudz vieglāk zaudēt svaru ar mīlestību pret savu figūru, nevis ar naidu.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 03:19mārīte
mazā mīļā Emma ('Kārkls')
0 0 Šodien 02:49mārīte
daudz no tā tiešām nezināju ?!
0 1 Vakar 07:42Gg
Ja tad notiek 3 dienas nedelā un ir lieliska veseliba,tad kas ir sr mani?Katru rītu man viņš staav un ilgi stāv,vartos gulta ka muļķis pusstundu.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017