Ēšana pēc 18:00! Mediķi nosauca 5 produktus, kurus var un vajag ēst uz nakti.

Advertisement
Advertisement

Kuram gan nepatīk ieskatīties ledusskapī pēc 18:00? Visbiežāk viss sākas ar banālo: ‘Vai nepadzert man tēju?’ Un beidzas ar desas sviestmaižu ēšanu profiterolu vai ar biezu krēma kārtu klātas tortes pavadījumā.

 

Raksta turpinājums - lapa #1
Cik gan velnišķīgi patīkami tādi vakara momenti…Īpaši, kad visa diena pagājusi greizi. Taču par gandarījumu nākas maksāt. Regulāri ēdot vieglos ogļidrātus, var tikpat viegli uzēst tauku slāņus.
Nesen dietologi ieslēdza zaļo gaismu pārtikas lietošanai pēc 18:00! Speciālisti uzskata, ka stingra diēta ne priekš kā, ja vakara uzturam izvēlas veselīgus pārtikas produktus – tos, kuri uzlabo miega kvalitāti un nepārvieto svaru bultiņu pa labi.

Noskaidrosim, ko var ēst uz nakti, nekaitējot figūrai.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Šodien 22:29carroline
Tā ir mana liecība par cilvēka labo darbu, kurš man palīdzēja .. Mans vārds ir CAROLINE WAYNE. un es esmu atrodas NEW YORK, ASV. Mana dzīve ir atpakaļ !!! Pēc 8 laulību gadiem mans vīrs pameta mani ar mūsu trīs bērniem. Es jutu, ka mana dzīve beigās bija gandrīz beigusi un bija izkrist. Pateicoties burtnīcai, ko sauca par papu Justu, kuru es satiku tiešsaistē. Vienā uzticīgā dienā, kad es pārlūkoju internetu, es meklēju labu rakstīšanas rīku, kas spēj atrisināt manas problēmas. Man nāca klajā vairākas liecības par šo konkrēto burvestību. Daži cilvēki liecināja, ka viņš atnesa savu Ex mīļāko atpakaļ, daži liecināja, ka viņš atjauno dzembu, daži liecināja, ka viņš var nodot burvestību, lai apturētu šķiršanos un tā tālāk. Man bija viena īpaša liecība, ko es redzēju, tā bija par sievieti, ko sauca par žēlastību, viņa liecināja par to, kā Dr.Chamberc atdeva savu Ex mīļāko mazāk nekā 72 stundas, un pēc viņas liecības beigās viņa nomest Dr.Chamberc e-pasta adresi. Pēc visu to izlasīšanas es n
0 0 Vakar 09:27Ritvars
"vīrieša lepnums" ir viņa daikts? Un vai tiešām sievietes joprojām jādēvē par "vājo dzimumu"? Šajā rakstā saskatu klajas šovinistiskas iezīmes un tas nav iepriecinoši.
0 0 Vakar 00:18glino
Izzīstas no pirksta muļķîbas

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017