Hronisks nogurums, kādēļ tas rodas un kā ar to cīnīties?!

Advertisement
Advertisement

Nesen, mēs ar draudzeni, noklausījāmies divu vecāku sieviešu sarunu. Viena no viņām centās pārliecināt otru: `Neiesaku nevienam darīt neko kopīgu ar nogurušiem cilvēkiem, ne dzīvē, ne darbā. Noguris cilvēks paņems visu tavu enerģiju, sabojās garastāvokli, izsūks spēkus! Pēc tam tu vēl jutīsies vainīga viņu nogurumā... Tu jutīsies maksimāli slikti. Es cenšos izvairīties no nogurušiem cilvēkiem!`

Raksta turpinājums - lapa #1
Šis izteikums aizskāra gan mani, gan manu draudzeni. Jo tie esam mēs - mūžam nogurušo biroja darbinieki ar sarkanām acīm. Tieši mēs atgriežamies mājās, ēdam un aizmiegam nāves miegā, neatrodot laiku dzīvei. Nogurums ir kļuvis par ierastu, mēs pat neaizdomājamies kādēļ tas ir tā. Un ko, tagad no mums ir jāizvairās? Mēs esam tik noguruši, jo darāmā daudz, darbs un mājas un vēl viss cits... Skumji palika.
HRONISKA NOGURUMA SINDROMS

Nogurums - tas nav normāli. Es uzskatu, ka no nogurušiem cilvēkiem vajag nevis izvairīties, bet tos ir jāārstē. Grāmata ”Noguris cilvēks: kā uzvarēt hronisku nogurumu un atgriezt sev spēkus, enerģiju un dzīvesprieku”, tikai nostiprināja šo manu pārliecību. Šo grāmatu uzrakstīja ārste Sohera Rokeda. Viņa nav parasta ārste! Sohera - speciāliste integratīvās medicīnas jomā.

Agrāk es nekad nebiju dzirdējusi par tādu integratīvo medicīnu. Izrādās ir jauns virziens medicīnā, kurš paliek ar vien populārāks. Ārstēšana pēc šī principa - tā ir nevis slimības ārstēšana, bet visa organisma kopā. Organisms ir spējīgs pats sevi izārstēt, ir vienkārši tam jādod nepieciešamie resursi.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 14:23Ilze
91.psalms
0 0 21:52 15.09Laura
nepareizi,bet labi ka sanāk jaunāka.
0 1 18:16 15.09Tamāra
jā,arī man nekas pareizi

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017