Ideāls variants vakariņām: bietes uzlabo gremošanu un vielmaiņu, bet olas ...

Advertisement
Advertisement

Katram cilvēkam ir savas receptes svara zaudēšanai. Daži rūpīgi skaita kalorijas, citi neēd pēc sešiem vakarā, vēl citi izmēģina visu veidu diētas un nenāk ārā no sporta zāles.

Raksta turpinājums - lapa #1
Lielākā daļa diētu balstītas uz stingriem ierobežojumiem vai produktiem, kurus ir grūti atļauties katru dienu. Protams, jūras veltes un avokado ir labi, bet kā par cenu?
Vecāki man jau bērnībā iemācīja ēst biešu salātus. Mamma vienmēr teica: ”Bietes šķīvī – un nekāds dietologs nav vajadzīgs.” Un nesen es lasīju, ka biešu salāti vakariņu vietā ir labākais veids, kā zaudēt svaru. Izrādās, ka manai mammai bija taisnība ...

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 22:40mārīte
vai tā būtu tā pati Izabella, par kuru stāsta : zvērējusi nenovilkt krekla , līdz karš nebūs beidzies - tā kā tomēr karš ieildzis (krekls nenovilkts vairākus gadus) -... ?
0 0 Aizvakar 21:20mārīte
nav tie īstie papu'āsi' - arī tā var būt un ..tad vēl gadi 'pāri spēkiem' , un vēl materiālais 'gūsts'.. (M.M.)
0 0 17:55 13.11ināra
ja vīrs dzer bieži un palaiž rokas,draud nežēlīgi izrēķināties,gandrīz noved tevi līdz nervu sabrukumam,tad arī jāpaslavē?

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017