Kādēļ es visu laiku košļāju linu sēklas. Tas ir jāzin katram, īpaši sievietēm pēc 35 gadiem!

Advertisement
Advertisement

Lini, kuru latīniskais nosaukums tulkojumā skan kā `vairāk noderīgais`, ir viens no senākajiem cilvēka kultivētajiem augiem un vienmēr ir ticis augstu vērtēts savu ārstniecisko īpašību dēļ.

Raksta turpinājums - lapa #1
Linsēklas – neaizvietojamo taukskābju omega-3 vērtīgs avots aterosklerozes profilaksei. 100 g sēklu satur 22 g omega-3. Salīdzinājumam: 100 g grieķu riekstos – 6 g taukskābju, bet 100 g skumbrijas – tikai 5 g.
Linsēklās ir augsts mangāna, magnija un rupju šķiedrvielu saturs, kas uzlabo gremošanu un pazemina holesterīna līmeni asinīs. Šis produkts – lieliska piedeva to cilvēku uzturam, kuri ietur veselīgu dzīvesveidu.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

1 0 Aizvakar 23:42Mārīte
bērnus dala, kā ā b o l u s - beidziet vien reiz s p ē l ē t i e s !
0 0 Aizvakar 17:24anete
Svaigu biešu sulu nemaz nedrīkst tā dzert, tai jānostāvas vismaz pusstundu! Kaktu dakteri tādi!
0 0 Aizvakar 08:15Ilona
Man ir 62 gadi ....Pilnībā piekrītu . Gadiem , kas rakstīts pasē , nav nozīmes . ....

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017