Labi vecāki nekad neļaus savam bērnam vēlu iet gulēt! Tas ir ļoti bīstami veselībai.

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #2
Viņiem nācās sakārtot savas darīšanas tādā veidā, lai varētu vairāk laika pavadīt ar bērnu pirms iešanas gulēt. Saskaņā ar šo tabulu, bērniem no 3 līdz 6 gadiem jāguļ ne mazāk par 10-12 stundām diennaktī. Vecākiem bērniem tiek piedāvāts īsāks miega režīms – par 1 stundu mazāk.
Daudzi pieaugušie pat nevar iedomāties, cik bērnam svarīga pilnvērtīga atpūta miegā. Neizgulēšanās sekas bērniem ir daudz nopietnākas nekā pieaugušajiem. Visbiežāk nepietiekams miegs pieaugušajiem vājina organisma aizsargfunkcijas, kā arī rodas aizturēta reakcija uz apkārtējiem faktoriem, kas negatīvi ietekmē viņa darba spējas.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 09:30 08.11Jonas
Hmm ideālā sieviete,Tev mani jāuztur un mājās es neko nedarīšu un neuzkopšu un tev mani jāapbrīno un jāpgādā,jā katra vīrieša sapnis :D
0 4 08:44 07.11annija
nepiedalīšos un neskatīšos šos ,, naudīgos "salūtus Latvijā, kad visam kam tik pietrūkst naudas oi oi
0 5 06:29 07.11Baiba
ja gribi nozagt naudu -uzrīko salūtu ,vai atgriez krānu ar ūdeni

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017