Labi vecāki nekad neļaus savam bērnam vēlu iet gulēt! Tas ir ļoti bīstami veselībai.

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #3
Bērniem novēro nopietnākas sekas, jo miegs tieši piedalās bērna augšanas procesā. Gandrīz 80% augšanas hormona izstrādājas pirmajā miega fāzē. Pilnvērtīgas atpūtas deficīts var kļūt par galveno iemeslu atpalikšanai augumā un bērna palēninātai attīstībai.
Neizgulēšanās simptomi bērniem visbiežāk ir līdzīgi: bērni kļūst nelīdzsvaroti, satraukti, aizmāršīgi un mazāk kritiski pret savu rīcību. Viņi bieži berzē acis, it kā tur būtu iekļuvuši putekļi. Vēl vienas neizgulēšanās sekas ir adaptēšanās spēju pazemināšanās stresiem.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 1 17:58 01.11mārīte
nezabud grečku položit na pečku (M,M,)
0 1 11:36 01.11Foxleina
Foto nak no krievijas jaunietem! Krievu tautibas jaunietem cits temperements!
0 1 07:54 01.11Jānis
Kas ir raksta autors?

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017