Mališevas diēta cilvēkiem pēc 40! ”Man ir 45, metabolisms ir palēninājies, tauki nosēžas uz sāniem.”

Advertisement
Advertisement

Kāpēc pēc 40 gadu vecuma liekie kilogrami krājas ātrāk? Tam ir objektīvi iemesli. Lai cik tas nebūtu skumji, bet organisms ar gadiem noveco. Tas savukārt nozīmē, ka visi procesi kļūst lēnāki.


Hormonālais fons kļūst nestabils, parādās pirmās menopauzes pazīmes, samazinās muskuļu un kaulu masa, palēninās vielmaiņa.

Raksta turpinājums - lapa #1
Pazemināta metabolisma dēļ, daudz no tā, ko iepriekš organisms ar prieku pieņēma un aktīvi pārstrādāja, nu jau noklājas uz sāniem. Ko gan darīt?

Izeja ir: ievērot noteikumus, kurus ir sastādījusi ārsti, kurus vada Jeļena Mališeva. Tā izdosies palikt slaidai gan 40, gan 50 un pat 60 gados.
VIEGLA DIĒTA

1. Jāpārbauda veselības stāvoklis pie endokrinologa.

Pārbaudiet vairogdziedzera hormonu darbību, jo ar vecumu tas sāk darboties sliktāk. Šie hormoni ir atbildīgi par vielmaiņas regulēšanu. Ja ir bijuši traucējumi, veiciet zāļu ārstēšanas kursu.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 22:40mārīte
vai tā būtu tā pati Izabella, par kuru stāsta : zvērējusi nenovilkt krekla , līdz karš nebūs beidzies - tā kā tomēr karš ieildzis (krekls nenovilkts vairākus gadus) -... ?
0 0 Aizvakar 21:20mārīte
nav tie īstie papu'āsi' - arī tā var būt un ..tad vēl gadi 'pāri spēkiem' , un vēl materiālais 'gūsts'.. (M.M.)
0 0 17:55 13.11ināra
ja vīrs dzer bieži un palaiž rokas,draud nežēlīgi izrēķināties,gandrīz noved tevi līdz nervu sabrukumam,tad arī jāpaslavē?

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017