Nedēļas uzturs notievēšanai

Advertisement
Advertisement

Liels vēders ir ne tikai neglīts, bet arī ļoti bīstams. Viscerālie tauki uzkrājas mūsu ķermenī ap vēdera dobuma orgāniem.


Tāpēc tie ir bīstamāki par parastiem taukiem vidukļa un sānu zemādas slāņos, un ar tiem ir daudz grūtāk cīnīties. Pārmērīgs viscerālais slānis izraisa diabētu, dažādus iekaisumus, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, problēmas ar žultspūsli un pat krūšu vēzi.

Raksta turpinājums - lapa #1
Bet labā ziņa ir tā, ka viscerālie tauki ir visvieglāk sadedzināmi. Pietiek tikai atteikties no mazkustīga dzīvesveida, pārāk augstas kaloritātes pārtikas, normalizēt uzturu un pievienot mērenu treniņu, tā ķermenis ātri no tiem atbrīvojas. Diezgan reāls sasniegums - zaudējums 0,5 kg nedēļā!
Uzturs notievēšanai
Nav jēgas paļauties uz tabletēm, skaitīt kalorijas, praktizēt badošanos vai ietaupīt naudu operācijai. Visi dietologi atzīst, ka svara zuduma uzturs ir visefektīvākais veids, kā sadedzināt ienīstos uzkrājumus vēdera rajonā. Drīzumā tu jutīsies daudz labāk un redzēsi rezultātu.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 06:06vanda
Precīzi par Zivīm, Dvīņiem un Strēlniekiem!
0 0 Aizvakar 13:19mārīte
nepiežmiedz savas IESPĒJAS pārāk strikti.. (M.M.)
0 0 19:09 12.02mārite
..orģināls, varbūt, ir tikai EGO - vien tikai KĀ to pārtulkos...

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © Torno.lv 2012 - 2019