Paldies mammai, ka viņa pieradināja mani katru vakaru ēst šos salātus!

Advertisement
Advertisement

Katrai sievietei ir savi tieva vidukļa noslēpumi. Dažas neēd pēc sešiem, citas skaita kalorijas, sēž sporta zālē un izmēģina visādas diētas. Lielākā daļa diētisku uzturu ir veidoti ar stingriem ierobežojumiem vai no produktiem, kurus ne katrs var atļauties. Protams avokado, sams ir veselīgi - bet cena?

Raksta turpinājums - lapa #1
Kad mamma man gatavoja burkānu salātus, viņa vienmēr man teica: `Pareizas vakariņas ir daudz labāk par jebkuru diētu`. Vēl joprojām viņa turpina rīvēt burkānus katru vakaru un paliek brīnišķīgā formā jau 68 gadus!
Burkānu glikēmiskais indekss svaigā veidā ir 35 vienības, bet vārītā - 85. Svaigā dārzenī saglabājas visas šūnas un vitamīni, tāpēc burkāni ir ļoti veselīgi tiem, kuri vēlas notievēt. Tieši svaigā veidā ir veselīgi lietot burkānus!

Nav vērts aizrauties ar burkānu sulu, kaut arī uz 100 gramiem tas satur tikai 56 kalorijas, bet var izraisīt stipru alerģisko reakciju. Burkānu sulas diennakts devai nevajadzētu pārsniegt 350 ml.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 22:40mārīte
vai tā būtu tā pati Izabella, par kuru stāsta : zvērējusi nenovilkt krekla , līdz karš nebūs beidzies - tā kā tomēr karš ieildzis (krekls nenovilkts vairākus gadus) -... ?
0 0 Aizvakar 21:20mārīte
nav tie īstie papu'āsi' - arī tā var būt un ..tad vēl gadi 'pāri spēkiem' , un vēl materiālais 'gūsts'.. (M.M.)
0 0 17:55 13.11ināra
ja vīrs dzer bieži un palaiž rokas,draud nežēlīgi izrēķināties,gandrīz noved tevi līdz nervu sabrukumam,tad arī jāpaslavē?

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017