Pārstāj dzert šo tabletizēto ķīmiju! Vēl mūsu vecmāmiņas zināja metodi, kā atjaunot redzi ar …

Advertisement
Raksta turpinājums - lapa #2
1. Aknas

Nevajag noniecināt šo produktu! 100 gramos liellopu, vistas vai cūku aknas satur pietiekošs daudzums vitamīna A. Par ļoti veselīgu uzskata mencas aknas. Tajās ir daudz neaizvietojamo tauku, ir arī vitamīni A, D, Е, С, folijskābe.
2. Svaigi zaļumi

Līderi pēc retinola satura: pētersīļi, skābenes, spināti, sīpolloki. Obligāti pērc zaļumus mājas ēdieniem un neaizmirsti par salātiem!

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 2 08:43 06.08Guntiņa
10000% taisnība vis apraksts ir rakstīt par mani..Vērsis paliek vērsis :* :*
0 0 22:53 05.08mārīte
lai dzīvo 'kaķVecenes' !
0 0 23:10 03.08sandra
kas ir Ketlina un Tailers ? UN KAPEC PIRMO BERNU NODEVA ADOPTACIJAI?

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017