Saki “nē” uz ļenganiem sejas vaibstiem! Piespied muskuļus turēt sejas ovālu.

Advertisement
Advertisement

Ar vecumu jūs pamanāt, ka vaigi it kā noslīd uz leju. Šādas izmaiņas ir dabiskas un agrāk vai vēlāk jāpārdzīvo ikvienam. Sievietēm ir jāveic radikāli pasākumi, lai to aizkavētu vai novērstu.


Šādām izmaiņām uz sejas ir daudz iemeslu. Tā ir gan nežēlīgā gravitācija, gan košanas muskuļu atslābšana, gan hormonālās izmaiņas. Pēc 35 gadiem kolagēna saturs ādā samazinās, tā zaudē elastību. Sejas taukaudi pārvietojas uz leju, izstiepjot ādu un veidojot “buldoga” vaigus.

Raksta turpinājums - lapa #1
Labākie sasniegumi sejas atjaunošanā joprojām pieder plastiskai ķirurģijai. Mēs iepriecināsim jūs, ka operācija nav vienīgais veids, kā cīnīties ar šo lietu. Ir metodes, kas var novērst un pat atjaunot noslīdējušus vaigus un sejas ovālu bez ķirurģiskas iejaukšanās.
Kā savilkt sejas ovālu

Mēs iesakām regulāri veikt šos vingrinājumus ovālai sejai 3 reizes dienā, pa 5 reizēm katru.

1. “Laimes kliedziens”

Sēžot vai stāvot ar taisnu muguru, atgāziet galvu atpakaļ, piemēram, kā zobārsta krēslā. Atveriet muti plaši, izrunājiet skaņu “a”, skaitot līdz 10. Atgriezieties sākuma pozīcijā.

Parasti mēs reti izmantojam šos sejas muskuļus. Vingrinājuma laikā jūs jutīsiet, kā viņi strādā.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

1 0 Aizvakar 21:00Elza
Šausmīgs murgojums!
0 0 Aizvakar 07:55Jānis
Kas ir atcēlis daudzskaitļa lietošanu, uzrunājot nepazīstamu cilvēku?
1 1 15:53 15.12Māris.
Nevienam nav tiesības izlemt bērna vietā. Būt, vai nebūt kristītam. Vecākiem būtu jāaizliedz izlemt bērna vietā ,ko saukt, vai nesaukt par dievu. Lai tas bērns izaug un izlemj pats, kādiem dieviem pievērsties. Mamma grib, sasodītas, bildes ficebukā, grib padižoties draudzenēm, bet pati ierobežo sava bērna izvēles. Un vispār, bērniem atļaut apmeklēt baznīcu tikai sasniedzot pilngadības vecumu. Vārds Dievs apzināti rakstīts ar mazo burtu, jo kristiešu dievs nav dievs.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017