Saki “nē” uz ļenganiem sejas vaibstiem! Piespied muskuļus turēt sejas ovālu.

Advertisement
Advertisement

Ar vecumu jūs pamanāt, ka vaigi it kā noslīd uz leju. Šādas izmaiņas ir dabiskas un agrāk vai vēlāk jāpārdzīvo ikvienam. Sievietēm ir jāveic radikāli pasākumi, lai to aizkavētu vai novērstu.


Šādām izmaiņām uz sejas ir daudz iemeslu. Tā ir gan nežēlīgā gravitācija, gan košanas muskuļu atslābšana, gan hormonālās izmaiņas. Pēc 35 gadiem kolagēna saturs ādā samazinās, tā zaudē elastību. Sejas taukaudi pārvietojas uz leju, izstiepjot ādu un veidojot “buldoga” vaigus.

Raksta turpinājums - lapa #1
Labākie sasniegumi sejas atjaunošanā joprojām pieder plastiskai ķirurģijai. Mēs iepriecināsim jūs, ka operācija nav vienīgais veids, kā cīnīties ar šo lietu. Ir metodes, kas var novērst un pat atjaunot noslīdējušus vaigus un sejas ovālu bez ķirurģiskas iejaukšanās.
Kā savilkt sejas ovālu

Mēs iesakām regulāri veikt šos vingrinājumus ovālai sejai 3 reizes dienā, pa 5 reizēm katru.

1. “Laimes kliedziens”

Sēžot vai stāvot ar taisnu muguru, atgāziet galvu atpakaļ, piemēram, kā zobārsta krēslā. Atveriet muti plaši, izrunājiet skaņu “a”, skaitot līdz 10. Atgriezieties sākuma pozīcijā.

Parasti mēs reti izmantojam šos sejas muskuļus. Vingrinājuma laikā jūs jutīsiet, kā viņi strādā.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 03:19mārīte
mazā mīļā Emma ('Kārkls')
0 0 Vakar 02:49mārīte
daudz no tā tiešām nezināju ?!
0 1 Aizvakar 07:42Gg
Ja tad notiek 3 dienas nedelā un ir lieliska veseliba,tad kas ir sr mani?Katru rītu man viņš staav un ilgi stāv,vartos gulta ka muļķis pusstundu.

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017