Tagad katru vakaru pirms gulētiešanas es novelku savas biksītes un vairs ...

Advertisement
Advertisement

Labs miegs ir veselības, skaistuma un stabilas psihes garantija. Mēs pievēršam tik daudz uzmanības matracim, spilvenam, gultas veļai, gultas novietojumam pēc fen šui... Taču tikai retais domā par drēbēm miega laikā. Gulēt ar vai bez biksītēm? Tas ir jautājums, kas ir svarīgs ne tik daudz komfortam kā jūsu veselībai.

Raksta turpinājums - lapa #1
Ekspertu novērojumi liecina, ka gulēšana bez biksītēm ir labākā lieta, ko jūs varat darīt jūsu ķermeni atpūtas laikā. Pastāstīsim jums, kāpēc ir tik noderīgi gulēt kailam.

Labs miegs

Normāla asins apgāde

1. Asinīm jābūt brīvai cirkulācijai visā ķermenī, ar pieeju katrai šūnai. Bet pidžamas, un vēl jo vairāk pieguļošas apakšbikses ar elastīgām joslām var kavēt asinsriti. Nav apģērba - nav šķēršļu asins plūsmai.
2. Diabēta profilakse

Zviedru pētījums parādīja, ka gulēšana zemākā temperatūrā uzlabo vielmaiņu un pazemina cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem, kuri vēlas to panākt, ir jāguļ kailiem. Tas būtu pirmais solis 2. tipa cukura diabēta profilaksē.

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

0 0 Vakar 09:27Ritvars
"vīrieša lepnums" ir viņa daikts? Un vai tiešām sievietes joprojām jādēvē par "vājo dzimumu"? Šajā rakstā saskatu klajas šovinistiskas iezīmes un tas nav iepriecinoši.
0 0 Vakar 00:18glino
Izzīstas no pirksta muļķîbas
0 0 Aizvakar 10:21Mārīte
..nezinu, kas tas ir, BET cemmerēt AIZLIEGTS

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © GanGnam.lv 2012 - 2017